Obesidade aumenta o risco de trombose? Entenda a relação peso × circulação

1. Obesidade aumenta o risco de trombose? Entenda a relação peso × circulação Obesidade aumenta o risco de trombose?

1. Obesidade aumenta o risco de trombose? Entenda a relação peso × circulação

Obesidade aumenta o risco de trombose? Entenda a relação peso × circulação

A obesidade foi classificada pela OMS como doença crônica que afeta 31 % dos brasileiros. Além dos impactos metabólicos, ela também amplia em até 2,5 × o risco de trombose venosa profunda (TVP)¹. Entenda abaixo como o excesso de gordura corporal prejudica o retorno venoso e o que você pode fazer, hoje, para reduzir esse perigo.

Como o peso extra sobrecarrega as veias

Aumento da pressão intra‑abdominal ➜ comprime as veias pélvicas, dificultando o retorno do sangue dos membros inferiores.
Inflamação sistêmica ➜ eleva marcadores pró‑coagulantes (fibrinogênio, fator VII) que facilitam a formação de trombos.
Sedentarismo ➜ reduz o bombeamento da panturrilha, principal “coração periférico” do corpo.

Sinais de alerta para trombose

Sinal	Como reconhecer?
Edema súbito em uma perna	Aumento de diâmetro ≥ 2 cm comparado ao lado oposto
Dor ou peso na panturrilha	Piora ao ficar em pé, melhora ao elevar as pernas
Pele quente e avermelhada	Pode vir acompanhada de veias superficiais dilatadas

Se notar um ou mais desses sintomas, procure avaliação vascular imediata.

Estratégias de prevenção que funcionam

Meta de 150 min/sem de exercício aeróbico + 2 sessões de força.
Perda de 5 % do peso corporal já reduz marcadores inflamatórios.
Meias de compressão graduada (20–30 mmHg) para quem fica > 6 h em pé ou sentado.
Check‑up anual com Doppler venoso se IMC ≥ 30 kg/m².

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